ПУТЕШЕСТВИЕ К СЕРДЦУ
АВТОРСКИЙ РЕТРИТ
ОЛЬГИ КОЧЕРГИНОЙ
ОЛЬГИ КОЧЕРГИНОЙ
БАЙКАЛ, ОЛЬХОН
13 - 19 сентября
ПУТЕШЕСТВИЕ К СЕРДЦУ
АВТОРСКИЙ РЕТРИТ
ОЛЬГИ КОЧЕРГИНОЙ
ОЛЬГИ КОЧЕРГИНОЙ
БАЙКАЛ, ОЛЬХОН
13 - 19 сентября
Приглашаю тебя в увлекательное путешествие навстречу к себе через дыхательные телесные практики
За годы работы я увидела, насколько глубоко мы живем в иллюзиях. Мы часто слышим разум, но не знаем, о чем на самом деле говорит наше сердце.
Моя сверхчувствительность позволяет увидеть в каждом его внутренние запреты и помочь мягко и бережно соединиться с собой через движения, звуки, практики и естественное раскрытие.
Этот ретрит - возможность оставить шум внешнего мира и услышать себя настоящего.
Ты готова к глубинному путешествию?
Этот ретрит для тебя, если ты хочешь:
- Научиться доверять себе и миру – отпустить контроль, расслабиться и открыться новому.
- Услышать и принять себя – наладить контакт с чувствами, телом и внутренним голосом.
- Улучшить отношения – гармонизировать старые связи или смело начать новые.
- Зарядиться энергией – пробудить радость, творчество и силы для важных перемен.
Автор ретрита
Ольга Кочергина
- Автор трансформационного метода телесноориентрованной терапии ОТКРЫТИЕ СЕРДЦА 🤍
- Телесноориентированный психолог
- Семейный и бизнес расстановщик
- Инструктор практик по работе с подсознанием и телом Mindfulness и сертифицированный преподаватель Breathwork (rebirth style)
- Аналитик и бизнес консультант системы Дизайн Человека (BG5)
О ретрите
Этот ретрит создан, как глубокое и радостное путешествие к себе, к своему сердцу и Истинному Я.
Мы отправимся в сердце Байкала – уникальное место Силы на планете Земля, о. Ольхон, землю древних шаманов и энергий глубинных трансформаций.
За эти несколько дней ты:
- Отдохнешь на берегу самого глубокого и кристально чистого озера планеты.
- Почувствуешь баланс ума, души и тела через мощные практики.
- Посетишь места силы, где загадываются желания, которые сбываются.
- Откроешь новые грани своей чувствительности.
- Вернешься обновленной, полной энергии, с новым мироощущением.
Где будем жить?
Ретритный центр «Чаша Чингисхана» (5 ночей)
С мощной энергетикой — между песками и водами Байкала. В 100 метрах находится минерализированное озеро в форме сердца ❤️.
Это не просто место, это живая, мистическая сила, пробуждающая внутреннюю мудрость и наполняющая новым пониманием себя. Это не просто поездка — а глубокая встреча с собой.
Ретритный центр «Чаша Чингисхана» (5 ночей)
С мощной энергетикой — между песками и водами Байкала. В 100 метрах находится минерализированное озеро в форме сердца ❤️.
Это не просто место, это живая, мистическая сила, пробуждающая внутреннюю мудрость и наполняющая новым пониманием себя. Это не просто поездка — а глубокая встреча с собой.
Исторический отель «Централь» (1 ночь)
Здесь чувствуется дух Сибири, а из окон открывается вид на купеческие особняки и оживлённые улочки города.
Программа
Этот день не просто дорога к месту, но и начало глубинного путешествия внутрь себя. Байкал уже начинает свою работу, помогая нам оставить все лишнее позади и войти в состояние осознанности, готовности к трансформации.
Совет: Возьмите с собой немного хлеба — чайки здесь практически ручные и с радостью примут ваше угощение. Это момент, когда можно загадать желание, глядя на кристально чистые воды Байкала.
В течение дня есть в доступе вода и чай.
- Встреча группы в аэропорту г. Иркутск
- Трансфер на Байкал, остров Ольхон (время в пути около 4х часов, 250км, паромная переправа 2 км, 20 минут).
Совет: Возьмите с собой немного хлеба — чайки здесь практически ручные и с радостью примут ваше угощение. Это момент, когда можно загадать желание, глядя на кристально чистые воды Байкала.
- Прибытие в ретритный центр «Чаша Чингисхана». Размещение, отдых, адаптация к пространству.
- Ужин и знакомство участников
В течение дня есть в доступе вода и чай.
- Первая половина дня - время на отдых и прогулку, чтобы почувствовать это сказочное место, где время останавливается в ощущении, что ты один.
- Церемония открытия РЕТРИТА.
- Формирование истинных запросов на ретрит с Ольгой через телесно расстановочные практики.
- Практика Открытия Сердца.
- Вечерний костер.
- Практика Тантрическое дыхание. Поможет нам освободиться от непрожитых эмоций, высвободить энергию
- Ошо Кундалини Медитация. Освобождает нашу сексуальную энергию, пробуждает и поднимает.
- Тантрические практики, которые позволят максимально приблизиться к своей женской сути, почувствовать себя в своем теле, в любви и гармонии.
- Баня
- ОШО динамическая медитация. Невероятная практика, которая возвращает нас максимально в наше тело, в наш дом, дарит тотальное спокойствие и соединение с собой.
- Практика Джибриш. Простая практика, позволяет остановить поток мыслей, освободить себя от тревог, забот и услышать свое сердце.
- Тантририческая практика на Доверие и Открытие Сердца.
- Дыхательная практика Реберфинг позволяющая снять напряжение в теле , освободить энергию, расслабиться и успокоить сознание. Мягкая, но очень сильная практика, где мы отпускаем ненужное, оставляем страхи, и наполняемся энергией гармонии.
- Вечерний Костер. Соединение со стихиями ВОЗДУХА, ЗЕМЛИ, ВОДЫ, ВЕТРА. Здесь мы оставляем и сжигаем все, что нужно оставить в прошлом и празднуем НОВОЕ РОЖДЕНИЕ.
- Посещение шамана (по-желанию)
- Путешествие по основным точкам Ольхона. Бескрайние степные просторы южного Ольхона напоминают Забайкалье, живописные скалистые берега в районе пос. Хужир – Крым, вид на Сарайский пляж перенесет вас в Австралию, на пляж Баунти, а песчаные дюны в урочище Песчаном – в пустыню Гоби в Монголии! За 70 километров пути по острову вы воочию убедитесь в том, что Ольхон является неким объединением всех природных ландшафтов: от песков до густой сибирской тайги. Остров Ольхон по достоинству считается одним из красивейших мест на Байкале. Вы согласитесь с этим, посетив Мыс Бурхан и скалу Шаманка, скалистый комплекс Саган-Хушун (Три брата) и северную оконечность острова – мыс Хобой. Все эти места сакральны, с древнейших времен обитатели острова проводили здесь священные обряды поклонения духам предков.
- Когда наступит вечер, мы соберемся у костра, чтобы поделиться энергией, попить целебного байкальского чая. Этот момент будет наполнен гармонией и единением с природой.
- Сбор чемоданов и прощание с островом. Мы уносим с собой не только одежду, но и важные осознания, новые смыслы, новые понимания себя, обновленные состояния и глубинные осознания. Отъезд с острова путь домой с легкой грустью, но с наполненным сердцем мы отправляемся в дорогу.
- Прибытие в г. Иркутск и заселение в отель.
- Покупка сувениров домой
Этот день не просто завершение ретрита, а начало нового пути, который мы теперь идем с большей силой, осознанностью и доверием к себе.
- Завтрак в отеле.
- Выселение и отъезд в аэропорт.
По запросу.
- Посещение Шамана на о. Ольхон
- Экскурсия по г. Иркутск
В объятиях нетронутой природы Байкала
ты откроешь дверь в сердце 🤍
Стоимость
Забронировать за собой место на ретрите
Включено:
- Отели 6 ночей (5 ночей на острове+1 ночь в Иркутске перед вылетом)
- Питание 3-х разовое о. Ольхон
- Завтрак в г. Иркутск
- Трансфер на о. Ольхон
- Разрешение на въезд в национальный парк
- Туристический налог
- Экскурсия по о. Ольхон Байкал
- Дыхательные телесные практики
- Расстановочные упражнения
- Динамические OSHO медитации
- Медитации mindfulness и дыхание Breathwork Rebith
- Тантрические и телесные упражнения
- Шеринги под вечерний костер
- Баня
- Невероятные байкальские пейзаже, чистейшая вода, хрустальный воздух
- Новое классное окружение, много душевных разговоров и смеха
Не включено:
- Перелет (~30 000 руб.)
- 2 обеда, 1 ужин (~3 000 руб.)
- Такси до аэропорта (~300 руб.)
- Личные расходы
* Практики могут быть изменены в зависимости от индивидуального запроса группы
и состояния участников
Отзывы с прошлых выездов
ИНН 770301587795
ОГРН 321774600514350
